أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، بسم الله الرحمن الرحيم: وَالصَّابِرِينَ فِي الْبَأْسَاءِ والضَّرَّاء وَحِينَ الْبَأْسِ أُولَـئِكَ الَّذِينَ صَدَقُوا وَأُولَـئِكَ هُمُ الْمُتَّقُونَ ﴾ [البقرة: ، ﴿ إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ ﴾ [الزمر: [/color]
تحية للجميع ،ورسالة ترحيب بالعضو الكريم \"[color=#حميد[/color]\" في منتديات توجيه نت
اخينا الكريم \"[color=#حميد[/color]\"، لو كل مشكلة تواجه الفرد يقرر الانتحار بدل إيجاد الحلول .. لما بقي أحد على وجه الأرض !.. كل البيوت تهب عليها رياح المشاكل من فترة لأخرى ,وهذا لا يعني أنهم سعداء أو أنهم أشقياء ، لا أبداً ... إذ أن السعادة لا تعني خلو الحياة من المشكلات، إنما تعني أن يتجاوز الأفراد مشكلاتهم بأقل نسبة خسائر على المستوى ( النفسي – العاطفي – الاجتماعي - الاقتصادي ...الخ )، ولو أن هناك بيت يخلو من المشكلات لخلا منها بيت النبوة ...(ولنا في قصص الانبياء والمشاكل والمتاعب عبرة لمن يعتبر)، لكل مشكلة حل ، بل أن بعض المشكلات خيرٌ لأصحابها ؛
- في الحقيقة هناك تفاصيلُ كثيرة لم تتم الاشارة اليها من طرف الاخ الكريم \"[color=#حميد[/color]\" صاحب التساؤل: هل الصعوبات في حياتك تتعلق بالأوضاع العائلية أم بأوضاع الدراسة أم بأوضاع العمل ...والتي سببت مشكل التفكير في الانتحار والراجع في غالبية الحالات: لانخفاض تقدير الذات لديكِ او ما يسمى صورة الذات
- إنَّ الأفكار السلبيَّة التي تَدُورُ في عقلك، ونظرتك لذاتك نظرة متدنِّية، وكلماتك التي تُوجِّهها لنفسك والتي تحمِل رسائل سلبيَّة وقاسية، كلها ستجعلُك تشعُرِ بأنَّك فارغ وتافه من الداخل، ولا قيمةَ لكِ أو لكلامك أو أفكارك؛ وبالتالي ستقول: ما الفائدة من الحياة ؟؟؟
كحلول عملية: [/color]
- انت انسان مسلم ويجب الايمان بالقضاء والقدر وعارف بعقوبة الانتحار من الناحية الدينية، الله منحنا الحياة والموت بأجل مسمى لايعلمه الا الله سبحانه وتعالى
- التقرب من الله سبحانه وتعالى وقراءة القران
- ننصح بزيارة المرضى في المستشفيات الكبرى، لمعرفة نعمة الصحة ونعمة الراحة النفسية، فالمال والعمل ليس لوحده مفتاح السعادة كما يعتقد البعض (فكم من فرد له المال الكثير ويعاني........والاحصائيات المرتفعة للانتحار في الدول الغربية (الغنية) خير دليل على ما نقول)
- تقبَّل أخطاءَك وعُيوبك، وتذكَّر أنَّ كلَّ شخصٍ في هذه الدنيا فيه عيوب مثلما فيه حسنات، وأنَّه قادرٌ على تعديل هذه العيوب وتطويرها لتصبح - بإذن الله - من الحسنات والإيجابيَّات في شخصيَّته.
- ادا لم تتحسن الحالة، ذهابك لطبيبٍ أو أخصائي نفسي هو أمرٌ مهم، ولا أعلم مَدَى تقبُّل أهلك للأمر، ولكن يمكنكِ أنْ تتَّحذي ورغبتك في التغلُّب عليه حجَّة للذهاب؛ لأنَّ الأخصائي سيُراقِب تصرُّفاتك ورُدود أفعالك عن قُربٍ، ويُعطِيك تدريبات عمليَّة يوميَّة، وسيُتابِعها معك عن كثَب وبشكلٍ دقيق، حتى تَصِلِ للمستوى المطلوب من تقدير الذات؛ وبالتالي صورة ايجابية للذات - بإذن الله تعالى.
بالتوفيق للاخ الكريم [color=#حميد [/color]ولكل أعضاء وزوار منتديات توجيه نت
والسلام عليكم